首頁
月嫂服務
月嫂服務
月嫂資料
育兒嫂服務
育兒嫂服務
育兒嫂資料
職業培訓
月嫂育兒嫂
催乳通乳師
產后恢復師
培訓課堂
母嬰知識
孕育百科
飲食營養
情緒管理
每日一答
月子寶典
育兒寶典
寶寶輔食
關于我們
首頁
月嫂服務
育兒嫂服務
職業培訓
培訓課堂
母嬰知識
關于我們
孕育百科
飲食營養
情緒管理
每日一答
月子寶典
育兒寶典
寶寶輔食
孕育百科
飲食營養
情緒管理
每日一答
月子寶典
育兒寶典
寶寶輔食
消腫壯骨助順產，只推薦這3個菜譜，適合體虛、水腫的孕后期媽媽
對于孕后期的準媽媽，什么是最重要的呢？當然是控制體重還有補鋅。鋅對孕后期的媽媽很重要，如果準媽媽缺鋅，會增加分娩的痛苦。鋅水平正常，子宮收縮有力；缺鋅的時候，子宮肌收縮力弱，無法自行產出寶寶，需要借助產鉗、吸引等外力，才能娩出寶寶 嚴重缺鋅
發布時間：
2020-05-06 11:50:00
閱讀量：
29
READ >
即將生產的孕媽，營養一定要跟上，滋養補血消腫，少不了這3道菜
隨著懷孕的月份越來越大，準媽媽的身體也越來越重了，身體的變化還在繼續。懷孕的最后1個月體重還是會越來越重的，這是準媽媽在為胎兒提供營養，還有為自己積蓄力量。這個時候的準媽媽既需要補充營養，又要注意不要大補過頭，那到底要怎樣吃才可以達到這種效
發布時間：
2020-05-05 11:50:00
閱讀量：
29
READ >
都說補鈣就要多喝骨頭湯，孕媽一人吃兩人補，這樣的說法并不科學
在孕期，最讓孕媽在乎的一定有營養，孕媽總希望自己營養均衡，能夠給寶寶提供他需要的的一切營養。但在現實中，因為各種因素，飲食習慣偏好以及孕媽的體質，總會出現孕媽缺乏一些維生素、礦物質等等。俗話說的好，缺什么就補什么，可是這個時候孕媽因為對營養
發布時間：
2020-04-29 11:50:00
閱讀量：
32
READ >
已進入孕后期的準媽媽要“管好自己”，飲食要清淡，多吃一些粗糧
準媽媽經常會聽到有經驗的媽媽說，在孕后期一定要管住自己的嘴，要注意飲食搭配，還要注意不要吃太多。之所以會這么說，其實是有科學依據的，一般寶寶會在孕后期長得很快，如果準媽媽不控制自己的飲食，很容易導致寶寶長得過大，等到生產的時候，就會受到影響
發布時間：
2020-04-08 11:50:00
閱讀量：
12
READ >
孕期食譜推薦：孕中期這3道菜最適合孕媽，益氣補血壯脾胃
進入孕中期，沒有了孕早期的種種不適，準媽媽的胃口會大好，這個時候除了準媽媽想要的蔬菜、水果都可以盡可能滿足準媽媽的需求。除此以外，還需要根據準媽媽身體變化的規律來制作美味的食物，幫助準媽媽補充身體所需元素、礦物質以及呵護好準媽媽的脾胃。今天
發布時間：
2020-04-01 11:49:00
閱讀量：
94
READ >
首頁
上頁
2
3
4
5
6
